מתי בפעם האחרונה שיפשפתם את העיניים? רובנו משפשפים את העיניים שלנו לעתים קרובות מאוד, פעולה זו היא כמעט אוטומטית ואנחנו נוטים לא לשים לב אליה. כשאנחנו עייפים, כשהעיניים שלנו מגורות ומעקצצות או כשחודר אליהן גוף זר – שפשוף עיניים הוא…
תגית: בריאות העין
האם אור כחול מזיק לעיניים?
מאז הופעתם של מכשירים ידניים המאפשרים גלישה באינטרנט כמו סמארטפונים וטאבלטים, רבים מאיתנו משתמשים בהם אל תוך הלילה. עינינו נעוצות במסך הבהיר והקטן ואנחנו חייבים לוודא שלא פספסנו עדכונים חשובים לפני השינה. רופאי עיניים לא יכולים לתמוך בשגרה החדשה הזו,…
קרניים אולטרה-סגולות ומשקפי שמש
הגיע הקיץ ועמו הכיף אך גם הסכנות. רבים מאיתנו אוהבים מאוד פעילויות מחוץ לבית בתקופת הקיץ, מה שגורם לגופנו, ובמיוחד לעינינו, ליהחשף לקרינה אולטרה-סגולה מזיקה. זו הסיבה לכך שעלינו להצטייד במשקפי שמש, שעדשותיהם חוסמות קרניים אלה, וכך להגן על העיניים…
מה הקשר בין מיטת שיזוף לבריאות העין?
יתכן ששמעתם ששיזוף באמצעות מיטת שיזוף, בקרניים אולטרה־סגולות, בטוח יותר משיזוף בשמש על שפת הים. אך זה לא נכון. קבוצה של מומחים בתחומים שונים הגיעה לקונגרס האמריקני, על מנת לסקור את ההשפעות השליליות שיש לשיזוף באמצעות מיטת שיזוף על בריאות…
איך לשמור על העיניים כשעובדים במשרד?
הגנה על העיניים במסגרת עבודה משרדית היא חשובה מאוד. אנחנו חושבים שבמשרד אנו מוגנים יותר, מאשר במפעל או במחסן, בהם הסכנה לחבלה בעין היא מוחשית, אך גם עבודה משרדית נושאת בחובה אתגרים – אמנם העיניים לא חשופות לסכנה פיזית מידית,…
חינוך ילדים לשמירה על בריאות הגוף והעיניים
לפי דוח המכון הלאומי לחקר מדיניות הבריאות, כ-20% מהילדים בארץ סובלים מעודף משקל ו-7% סובלים מהשמנה. אמנם בשנים האחרונות הייתה ירידה מתונה בנתונים אך אילוצי הקורונה בלמו את המגמה החיובית. הסגרים והשבתת מערכת החינוך גבו מחיר וכמו המבוגרים, גם הילדים…
חוק 20-20-20 להגנה על הראייה
איכות הראייה שלנו תלויה בשילוב של גנטיקה וגורמים סביבתיים. בשנים האחרונות אנחנו עדים לעלייה תלולה במקרי קוצר הראייה, ואין מנוס מההערכה שלנסיבות יש השפעה נרחבת על הראייה שלנו. לדברים השגרתיים שאנחנו עושים כמו עבודה מול המחשב, צפייה בטלוויזיה וגלילת הפיד…
נשלח ב בלוג פזילה עם התגית: בריאות העין, חוק 20-20-20, מיקוד ראייה, עין יבשה, קוצר ראייה, ראיית מחשב
האם יש לי דלקת עיניים?
עיניכם מעקצצות ולובן העין מתחיל להחליף את צבעו לאדום. אתם בטח תוהים: האם יש לי דלקת עיניים? אמנם רופא העיניים הוא זה שייתן לכם את האבחנה המדויקת, אך עוד בטרם תגיעו אליו, ישנם תסמינים שיוכלו לספר לכם אם "כן" או…
10 דרכים לשמירה על בריאות העין
בדיקות ראייה שגרתיות הן הדרך העיקרית לאבחון לקויות בזמן וטיפול מיטבי בהן ולכן הן הראשונות בשמירה על בריאות העין. חשוב לבצע בדיקות ראייה לתינוקות וילדים לפי המלצות משרד הבריאות ולבדוק מידית אצל רופא עיניים לילדים, כל חשד לראייה לקויה או…
